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Adherencia – Cronicidad – Pacientes

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Domingo 15 de Junio del 2025
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Etiqueta: Sueño

La fatiga pandémica se asocia a mala higiene del sueño y problemas de insomnio

La opinión de la Doctora Olga Mediano, neumóloga y coordinadora del Área de Sueño de SEPAR Leer más

El 80% de los sanitarios sufrieron insomnio durante los meses de marzo, abril y mayo de 2020

La privación de sueño tiene efectos negativos tanto a nivel cognitivo como en el sistema cardiovascular, endocrino o inmunológico Leer más

La falta de sueño incrementa el riesgo de padecer obesidad y diabetes tipo 2

Se produce una somnolencia diurna y un cansancio que favorece el sedentarismo Leer más

¿Qué pueden poner en práctica los padres de cara a volver a la normalidad?

Es clave realizar todas estas actividades en familia Leer más

Recomendaciones para reducir los problemas relacionados con el sueño

La exposición solar o limitar el uso de dispositivos móviles son algunas de las pautas Leer más
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