Doctor Rivera: “Frente a la fibromialgia es fundamental que los pacientes practiquen ejercicio físico aeróbico de forma progresiva y moderada”

Se estima que la prevalencia de esta enfermedad se sitúa en el 2,4 por ciento de la población adulta

Redacción

La fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por causar un dolor musculoesquelético generalizado durante más de 3 meses de evolución; afectando sobre todo a músculos, ligamentos y articulaciones. En España se estima que la prevalencia de esta enfermedad se sitúa en el 2,4 por ciento de la población adulta, lo que supone cerca de 900.000 personas afectadas en nuestro país, según el estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología (SER). “Frente a esta enfermedad es fundamental que los pacientes practiquen ejercicio físico aeróbico (de forma progresiva y moderada), que presten una especial atención a la terapia psicológica y a la mejora del sueño, como pilares clave frente a la fibromialgia”, según ha puesto de manifiesto el doctor Javier Rivera, reumatólogo del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, en el marco del ‘Día Mundial de la Fibromialgia’.

En opinión del especialista, “también se aconseja seguir una dieta mediterránea, no fumar y tener controles periódicos para lograr una mejor adaptación del paciente a su entorno social, familiar y laboral”, tal y como se incluye en la guía ‘Aprendiendo a convivir con la fibromialgia’ que recoge información sobre la enfermedad, el diagnóstico y el tratamiento; además de consejos sobre cómo manejar esta patología en el día a día y otros recursos de utilidad.

“También se aconseja seguir una dieta mediterránea, no fumar y tener controles periódicos”

“Se trata de una enfermedad de difícil tratamiento, por lo que es importante conocer tanto lo que hay que hacer como aquellas actuaciones más frecuentes en la práctica clínica que pueden perjudicar el pronóstico de estos pacientes”, precisa el doctor Rivera, quien recuerda que “por ejemplo, se ha demostrado que algunos fármacos de uso muy frecuente no están indicados en la fibromialgia y es preferible no darlos para no empeorar la situación”.

Qué es la fibromialgia

El paciente con fibromialgia puede presentar síntomas como cansancio, alteraciones del sueño, pérdida de concentración, rigidez, ansiedad o depresión; así como múltiples síntomas neurovegetativos como frío, calor, estreñimiento, diarrea, palpitaciones… Puede aparecer a cualquier edad (siendo más frecuente entre las mujeres de mediana edad) y su causa es desconocida, aunque al parecer, factores de tipo traumático, psicológico, infeccioso o emocional son capaces de desencadenar su aparición.

La fibromialgia ha pasado de ser una enfermedad con manifestaciones clínicas inexplicables, a otra donde cada día se conoce mejor qué les ocurre a estos pacientes, cuáles son sus síntomas y cómo manejarla en las mejores condiciones posibles. Además, -añade el Dr. Rivera- “todo esto ha sido posible gracias a los hallazgos que se han producido en la última década en el área de la neurociencia que se está desarrollando a gran velocidad. En la actualidad, se ha demostrado que la educación e información del paciente mejora las expectativas de éxito, así como una correcta formación de los profesionales que tratan a estos pacientes”.

“Se ha demostrado que la educación e información del paciente mejora

las expectativas de éxito”

El tratamiento multidisciplinar es la modalidad terapéutica que siempre ha demostrado una mayor eficacia en la fibromialgia, y en la actualidad es recomendada por todas las sociedades científicas, sostiene el especialista, quien también recalca el papel de los profesionales de Enfermería en el abordaje de esta enfermedad, concluye el portavoz de la Sociedad Española de Reumatología.