Sí al ejercicio físico en esclerosis múltiple
Son diferentes lo estudios que evidencian “de forma clara y consistente” sus beneficios Leer más
Etiqueta: Ejercicio
La pandemia de COVID-19, un antes y un después en el autocuidado de la salud
El 81,6 por ciento de los ciudadanos ha incorporado una alimentación sana y la mantendrá en el tiempo Leer más
La importancia de fomentar hábitos de vida saludables
La opinión Ana Zugasti, especialista del grupo de Nutrición y vocal de comunicación de la SEEN Leer más
La importancia de la detección precoz en hipercolesterolemia familiar
Es clave introducir modificaciones en el estilo de vida Leer más
Cómo ser adherente al ejercicio tras las vacaciones
Lo más importante es que la práctica deportiva esté supervisada por educadores físico deportivos Leer más
La adherencia al ejercicio terapéutico programado es clave para las personas con artritis
Más del 70 por ciento han sufrido disminución de la fuerza muscular y un deterioro del equilibrio durante la pandemia Leer más
El ejercicio moderado ayuda a mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y pulmonar tras la COVID-19
La clave para iniciar la actividad física tras haber pasado la infección es la individualización Leer más
¿Qué pueden poner en práctica los padres de cara a volver a la normalidad?
Es clave realizar todas estas actividades en familia Leer más
¿Es importante un confinamiento saludable?
El Colegio de Fisioterapeutas de Aragón ha elaborado un documento dirigido a los mayores en el que se explican diversos ejercicios para realizar en casa durante estos días Leer más
La otra cara del cáncer: los hábitos saludables pueden prevenir entre el 30 y el 50 por ciento de los casos
No solo importante en materia de prevención, sino también durante el tratamiento oncológico Leer más